好的料理機(jī)應(yīng)該是什么樣的-咸美頓
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咸美頓食物料理機(jī),科學(xué)研究證明,細(xì)胞壁被擊破后,食物中的脂質(zhì)(lipids)及植物化學(xué)營(yíng)養(yǎng)素(phytochemicals)可以呈倍數(shù)的釋放出來,易于人體吸收。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家史必樂(Gene Alan Spiller)博士,在2003年7月所作的研究中發(fā)現(xiàn),飲用破壁技術(shù)打出來的番茄汁,比直接吃下蕃茄或喝下一杯用普通榨汁機(jī)所榨的蕃茄汁,能多吸收 3倍以上的茄紅素。
但是,嚴(yán)格意義上說,我國(guó)尚未出臺(tái)“破壁技術(shù)”的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),我們無法判斷料理機(jī)的“破壁”效果,但是在營(yíng)養(yǎng)吸收方面,有一個(gè)觀點(diǎn)已達(dá)成共識(shí):食物研磨的越碎,越利于吸收。西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)里有一種叫“要素飲食”的方法,就是將各種營(yíng)養(yǎng)食物打成粉狀,進(jìn)入消化道后,即使在人體沒有消化液的情況下,也能直接被身體吸收。
因此,一臺(tái)好的料理機(jī)應(yīng)當(dāng)具有很強(qiáng)的粉碎能力,料理機(jī)的粉碎效果是由電機(jī)、刀片、容杯三者共同決定,其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)的不平衡就無法達(dá)到最優(yōu)效果。
此文關(guān)鍵字:Hamilton Beach,咸美頓